Are you ready for a change

“Het is nu écht tijd voor verandering!” Loop ook jij al een tijdje met deze gedachten in je hoofd? Maar weet je eigenlijk niet waar je moet beginnen? Of heb je net even die stok achter de deur nodig om die frisse start te gaan maken? Laat ons je helpen! We creëren een onwijs leerzame, uitdagende en ondersteunde omgeving met als doel het fundament te leggen voor blijvende resultaten.

Heb jij specifieke doelen? Ben jij onwijs gemotiveerd, maar beschik je gewoonweg niet over de kunde om deze te bereiken? Laat ons je helpen!

Nieuwe baan, nieuwe gezinssituatie of een planning die even op zijn kop staat? Of misschien reis je onwijs veel, maar wil je wel consistent blijven in training, nutrition en lifestyle.

Het doel van dit programma is het ontwikkelen van jouw persoonlijke voedingsgewoonten! Het programma is perfect voor zowel beginners als voor mensen die meer ervaring hebben maar graag hun kennis verder willen vergroten!

  • Vet verliezen
  • Op gewicht blijven
  • Aankomen in spiermassa

WAT LEREN WE JOU

We ontwikkelen jouw fundamentele kennis, vaardigheden en gedrag rondom voeding en bouwen samen stap voor stap jouw persoonlijke voedingsprogramma!

GLOBALE INHOUD MASTERCLASS

  • Goal setting
  • The function of the brain and subsequent behavior
  • The fundamentals of nutrition; learn, understand and apply
  • Personal needs
  • Building your personal nutrition plan

Vergeet niet dat deze 30 dagen pas het begin zijn van jouw nieuwe levensstijl! Het is de start van een lange termijn aanpak voor blijvende resultaten. Hierbij willen we jou leren een gezonde relatie te laten opbouwen met jouw gestelde doelen. Een duurzame verandering voor lichaam en geest, dat je maximaal kan presteren en maximaal kan leven!

Ga jij de commitment aan?

Are you ready to hit your goals?!

AANMELDEN

Informatie masterclass

  • Kick off: zaterdag 17 oktober en 24 oktober
  • Tijd: 10.00 uur – 13.00 uur
  • Locatie: RxGUIDE CrossFit Waalwijk
  • Kosten:  €119,- individueel / €179,- voor koppels woonachtig op hetzelfde adres

Leden van RxGUIDE CrossFit Waalwijk ontvangen – 35% korting (€77,35 / €116,35)  

Nutrition & Lifestyle

We gaan je helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden en gedrag rondom voeding met als doel het maximale uit jezelf te halen! Of je nu beter wilt presteren binnen jouw tak van sport, je educatie rondom jouw persoonlijke voeding wilt vergroten of er gewoonweg onwijs goed uit wilt zien. Wekelijks behandelen we een topic! Back to nutrition school!

  • Goal setting
  • The function of the brain and subsequent behavior
  • The fundamentals of nutrition; learn, understand and apply
  • Personal needs
  • Building your personal nutrition plan

“Effectieve protocollen en oefeningen welke specifiek zijn geprogrammeerd voor het bereiken van jouw doelen”